Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. eine Provision vom Händler, z.B. Schon ist der Aufstrich fertig. häufiger zu einem vorzeitigen Sprung der Fruchtblase. Der Verzehr der Trockenfrüchte lediglich in den letzten vier Wochen der Schwangerschaft gilt aus Hebammensicht aber als tolerabel. Im Gegensatz zu Schokolade oder anderen Süßigkeiten liefern sie dir auch jede Menge sättigende Ballaststoffe. Dass sich der Verzehr von Datteln am Ende der Schwangerschaft tatsächlich günstig auf den Verlauf der Geburt auswirken kann, haben Wissenschaftler im Rahmen mehrerer Studien herausgefunden.eval(ez_write_tag([[728,90],'muetterberatung_de-box-3','ezslot_1',107,'0','0'])); Sie schmecken süß, ein bisschen nach Honig oder Karamell. In vielen anderen Ländern essen Frauen zum Ende der Schwangerschaft 6 – 7 Datteln am Tag um die Geburt zu beschleunigen. Geht es nach Prof. Frank Louwen – Namensgeber der Louwen-Diät – sollten Frauen ab der 32. Aus diesem Grund gelten frische oder getrocknete Dattelfrüchte nicht nur als gesunde Energielieferanten, sondern sind auch für die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit interessant. Posted at 03:40h in Allgemein by Studien wiesen nach, dass viele Frauen bei der Geburt einen geweiteten Muttermund sowie eine schneller geplatzte Fruchtblase aufwiesen, wenn Sie vor der Geburt Datteln aßen. Der optimale Lagerraum ist dunkel und trocken. Getrocknete Datteln eignen sich perfekt für eine schnelle und effektive Energiezufuhr, etwa für Sportler oder … Frische Datteln enthalten mehr Vitamin C als getrocknete Früchte. Mit 26,37 Prozent war der Blutverlust in der Dattel-Gruppe auch nach drei Stunden deutlich kleiner. Denn auf der Verpackung steht nichts drauf, was darauf hinweist. All diese Nährstoffe sind wichtig für die Entwicklung des ungeborenen Kindes. Die Wirkung auf die Augen. Dies galt in Europa immer als ein nicht bestätigter Mythos und wurde von vielen Ärzten belächelt. Denn der Konsum dieser Produkte habe einen starken Anstieg des Insulinspiegels zu Folge, was sich wiederum negativ auf die Wirkung des wichtigen Hormons Prostaglandin auswirke. 5. Vorsicht ist unter anderem angesagt bei Milben- oder Schimmelbefall. Im Inneren der Frucht sitzt ein harter, walzenförmiger Samenkern, von außen schützt eine ledrige Schale. Innerhalb Deutschlands sind frische oder getrocknete Datteln hauptsächlich zur Weihnachtszeit erhältlich. Auf Grund des hohen Kalorien und Zuckergehalts sollten Sie nicht mehr als sieben Datteln in der Woche essen. Da der Hormonhaushalt jedoch vielfältigen Einflüssen unterliegt, funktionieren diese Abläufe im Körper längt nicht immer reibungslos. Über die Bahri Dattel kommen wir zu der Frage, ob eher getrocknete oder frische Datteln gekauft werden sollten. Das Fruchtfleisch ist nach der Trocknung noch weich und sehr süß. Getrocknete Früchte sind in der Schwangerschaft aufgrund des Zuckers grundsätzlich nur in kleinen Mengen empfohlen, das gilt auch für Datteln. Getrocknete Datteln werden nach Europa exportiert und können so verzehrt werden. Kleinkind In Datteln ist ebenfalls eine Menge an Vitamin A enthalten. Datteln in der Schwangerschaft sind wertvolle Energielieferanten. Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Ebenso wie tiefgefrorene Ware sind sie das ganze Jahr über erhältlich. Denn auf der Verpackung steht nichts drauf, was darauf hinweist. Deshalb haben 3 Datteln schon eine tolle Wirkung bei Heißhunger. Datteln sind ballaststoffreich und enthalten jede Menge Mineralstoffe und Vitamine. Das Ergebnis: Bei diesen Frauen war eine deutlich geringere Verstärkung der Wehen durch Oxytocin erforderlich: lediglich bei 37 Prozent der Beteiligten im Vergleich zu 50 Prozent in der Kontrollgruppe. Demnach wirkte sich der Dattelkonsum außerdem positiv auf die Dauer der Austreibungsphase sowie der Phase der Nachgeburt aus. Ernährung in der Schwangerschaft | Kandierte und getrocknete Früchte essen? Dazu kommt, dass Datteln wegen ihres Ballaststoffreichtums sehr gut bekömmlich sind. Hierzulande sind Datteln überwiegend in getrockneter Form erhältlich – was die Entscheidung deutlich vereinfacht. Honig schaumig schlagen. simpel 13.03.201 ; Frische Datteln: Essen wie die Könige Brot der Wüste, Frucht des Paradieses - an Lobeshymnen auf die Dattel mangelt es nicht. Datteln während der Schwangerschaft!!!!! In vielen anderen Ländern essen Frauen zum Ende der Schwangerschaft 6 – 7 Datteln am Tag um die Geburt zu beschleunigen. Eltern&Familie Eine mitteltrockenen frische Dattel ist jedoch nicht dasselbe wie eine getrocknete Dattel. Frauen, die in den letzten Schwangerschaftswochen regelmäßig Datteln aßen, ertrugen die Geburt leichter. Ganz klar beides! Getrocknete oder frische Datteln kaufen? Joghurt, Zitronensaft und Zucker bzw. Lediglich 20 Prozent der Frauen aus der Dattel-Gruppe benötigten zur Einleitung der Wehen zudem Oxytocin, 45 Prozent waren es in der Kontrollgruppe. So steckt in 100g mit bis zu 80mg mehr als doppelt so viel Kalium. Frauenmantel soll Wehen hervorrufen. Das Tolle an Datteln ist aber, dass Sie mit viel Energie versorgt werden, dabei jedoch nicht zunehmen. Ich würde gerne wissen, wie man im Supermarkt erkennt, ob es frische Datteln oder getrocknete Datteln sind. Obgleich es sich dabei um kleinere Untersuchungen handelte, die nicht immer sämtliche Faktoren berücksichtigen konnten, sind die Ergebnisse aus Sicht der Wissenschaftler durchaus als positiv zu bewerten. Oder wie man den Unterschied erkennen kann. Frische Datteln weisen viermal soviel Wasser auf wie getrocknete Früchte und drei- bis fünfmal weniger Zucker. Sollte man lieber frische Datteln oder getrocknete Datteln essen? Im Jahr 2010 haben Studien belegt, dass entzündete Gefässwende durch die Einnahme von Magnesium gelindert werden und ebenfalls Alzheimer, Arthritis oder eine kardiovaskuläre Erkrankung durch die Zufuhr von Magnesium verbessert werden können. Dies entsprach einer Menge von etwa 80 Gramm. Die Früchte der Dattelpalmen gelten als gesunde Alternative zu Schokolade und Süßigkeiten und lassen sich vielfältig in den Speiseplan einbauen. Wenn Sie bis zu drei Datteln am Tag zu sich nehmen, versorgen Sie sich und Ihr Ungeborenes mit allen wichtigen Nährstoffen. Das ist auch der Hauptgrund, warum Datteln problematisch bei Histaminintoleranz sein könnten, denn Histamin ist zwar in manchen Lebensmitteln auch natürlich vorhanden, aber in den meisten Lebensmitteln entsteht es durch die Verarbeitung. Auch postnatale Depressionen sollen durch den regelmäßigen Verzehr von Datteln verhindert werden. Aus diesem Grund gelten frische oder getrocknete Dattelfrüchte nicht nur als gesunde Energielieferanten, sondern sind auch für die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit interessant. Da Datteln auch reich an Ballaststoffen sind, sollten Sie nicht mehr als sechs bis sieben der Früchte am Tag essen. Getrocknete Datteln schmecken nochmal süßer als frische Datteln. Ganz klar beides! Darüber hinaus bewirkt Prostaglandin die Verkürzung des Gebärmutterhalses. Essen Sie zur Geburtsvorbereitung am Ende der Schwangerschaft täglich einige Datteln und Sie können diesem Wunsch einen großen Schritt näherkommen. 77 Frauen wurden gebeten 7 Datteln pro Tag zu essen, die Kontrollgruppe sollte der Frucht fernbleiben. Allerdings bekommen Sie diese nur in gut sortierten Supermärkten, auf dem Wochenmarkt oder in Feinkostläden in den Monaten von September bis Januar. Baby Dies betrifft das spontane Einsetzen der Wehen, die Weitung des Gebärmutterhalses, die Dauer der Latenzphase, der Austreibungs- und Nachgeburtsphase sowie die Menge an synthetischem Oxytocin, das zur Förderung der Wehen eingesetzt wird. Serotonin spielt eine Rolle bei der Milchbildung. Dazu kommt, dass Datteln wegen ihres Ballaststoffreichtums sehr gut bekömmlich sind. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Mediadaten & Gastartikel, Entworfen von Elegant Themes | Angetrieben von WordPress, Datteln in der Schwangerschaft: Das sagen die Studien, Das passiert, wenn Sie Datteln in der Schwangerschaft essen. Obwohl Datteln viel Fruchtzucker und Kalorien enthalten, liefern Sie eine Menge Nährstoffe, die wichtig für Mutter und das Ungeborene sind. Warum Sie nicht mehr Zigeunerschnitzel und Zigeunersauce sagen sollten, Köttbullar von IKEA selber machen - so lautet das Geheimrezept, Mineralwasser Test 2020: Sieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test. Woche der Schwangerschaft aber möglichst auf stark kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel verzichten. Dies entspricht etwa fünf bis sieben Früchten pro Tag. Hier geht es zu unseren aktuell besten Preisen für Datteln Kaufen Frische. Dafür eignen sich sowohl frische als auch getrocknete Datteln. Tipp: Sie können statt Honig oder Zucker auch eine halbe Banane oder zwei getrocknete Datteln zum Süßen verwenden. Sowohl frische als auch getrocknete Datteln liefern einen hohen Gehalt an Nährstoffen. Lässt sich die Gabe synthetischer Medikamente zur Einleitung der Geburt oder zur Verstärkung der Wehen durch den Genuss von Datteln verringern? Um eine überfällige Geburt einzuleiten, wenn die Wehen ausbleiben oder für das Voranschreiten der Geburt nicht stark genug sind, setzen Mediziner daher oft auf die Gabe von synthetisch hergestelltem Oxytocin. Datteln sind in der Schwangerschaft sehr gesund. 02 Jan. frische oder getrocknete datteln schwangerschaft. Getrocknete Datteln sind bis ein Jahr haltbar. („Comparing the efficacy of dates and oxytocin in the management of postpartum hemorrhage“). Diese sorgt für einen guten und erholsamen Schlaf. Über die Bahri Dattel kommen wir zu der Frage, ob eher getrocknete oder frische Datteln gekauft werden sollten. Sie bringen zwar reichlich Beta Carotin, Vitamin B1, B2, B6 und Folsäure mit, allerdings haben sie viel Fruchtzucker in sich. Da besonders viele Schwangere an Eisenmangel leiden, können getrocknete Aprikosen hier ein eisenhaltiger Snack für zwischendurch sein. Auch der Eisengehalt ist in getrockneten Datteln höher. Als Alternative kommen sie in gefrorenem Zustand in den Handel und sind so das ganze Jahr über verfügbar. Die Situation von Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes wurde nicht berücksichtigt. Doch auch die Geburt kann mit dem Verzehr von Datteln erleichtert werden. Mit Blick auf die Studienergebnisse zeigt sich, dass ein regelmäßiger Verzehr der Datteln erst zum Ende der Schwangerschaft hin sinnvoll ist, also ab der 36. Im Gegensatz zu Schokolade oder anderen Süßigkeiten liefern sie dir auch jede Menge sättigende Ballaststoffe. Wie sieht es mit dem Blutverlust im Wochenbett aus. Nebenwirkungen wurden keine beschrieben. Unterschied zwischen frischen und getrockneten Datteln. Für Links auf dieser Seite erhält CHIP ggf. Unabhängig davon enthalten insbesondere getrocknete Datteln viel Fruchtzucker. Aprikosen, Apfelringe, Datteln, Feigen und Rosinen werden bei Verdauungsproblemen in der Schwangerschaft gern empfohlen. eine Provision vom Händler, z.B. Sollte man lieber frische Datteln oder getrocknete Datteln essen? Dafür eignen sich sowohl frische Datteln als auch die Trockenfrüchte. Wenn Du frische Datteln luftdicht und im Kühlschrank lagerst, halten sie bis zu 8 … Den Shake in ein hohes Glas geben und mit eisgekühltem Wasser auffüllen. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Ich würde gerne wissen, wie man im Supermarkt erkennt, ob es frische Datteln oder getrocknete Datteln sind. Das ist der Zeitraum spürbarer Wehen, während der Muttermund noch geschlossen ist. Dies gilt in aller Regel als unproblematisch. ... Datteln in der Schwangerschaft. Ab wann sollten Schwangere Datteln essen? Die entkernten Datteln zufügen. Und GOOGLE kann mir irgendwie nicht weiterhelfen. Lesen Sie im nächsten Praxistipp, wie der Tee bei Schwangeren wirkt und holen Sie sich Tipps zur Anwendung. Frische Datteln enthalten mehr Vitamin C als getrocknete Früchte. Der große Unterschied besteht darin, dass frische Datteln noch etwas mehr die Verdauung fördern … Oder wie man den Unterschied erkennen kann. Datteln getrocknet haben aber noch den Kern und sind bei entsprechender Lagerung etwa sechs bis zwölf Monate haltbar. Und GOOGLE kann mir irgendwie nicht weiterhelfen. Das kann durch eine natürliche oder künstliche Trocknung geschehen. verkürzen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Datteln die Geburt erleichtern kann. Auch gibt es Hinweise darauf, dass die Datteln den Blutverlust im Wochenbett reduzieren können.eval(ez_write_tag([[580,400],'muetterberatung_de-large-leaderboard-2','ezslot_5',134,'0','0'])); Zwar handelte es sich zumeist um kleinere Studien und Zufallsexperimente, die nicht sämtliche Aspekte berücksichtigen konnten. Frische und getrocknete Datteln unterscheiden sich tatsächlich in einigen Punkten. Schwangerschaftswoche – schüttet der Körper verstärkt das Hormon Prostaglandin aus. Getrocknete Datteln enthalten mehr Fruchtzucker, als die frischen Früchte. Schwangerschaftswoche – angehalten, täglich sieben Datteln zu essen. Spontanes Einsetzen der Wehen in 96 Prozent der Fälle, eine deutlich größere durchschnittliche Weitung des Muttermundes sowie eine geringere Verwendung wehenfördernder Medikamente. Mehrere Forschergruppen haben sich in Studien daher die Frage gestellt, ob es zu diesen künstlichen Medikamenten nicht natürliche Alternativen gibt. SSW. idealo ist Deutschlands größter Preisvergleich - die Nr. Sie enthalten viel Eisen, sind eine gute Quelle für Kalium, Proteine, Ballaststoffe, Calcium und liefern die Vitamine A, B und C. Datteln wirken außerdem entzündungshemmend, antihämorrhagisch und schützen vor Infektionen. Dennoch geben die Ergebnisse positive Anhaltspunkte zur Wirkung der Datteln. Verkürzen sich die Austreibungsphase sowie die Phase der Nachgeburt? Frische Datteln kommen in drei verschiedenen Stufen: extra weich, weich und mittelweich oder mitteltrocken. Als Alternative kommen sie in gefrorenem Zustand in den Handel und sind so das ganze Jahr über verfügbar. Frische Datteln werden zumeist nur in den Herbst- und Wintermonaten angeboten. Sind Sie sich nicht sicher, was den Verzehr von Datteln während der Schwangerschaft betrifft, ist Ihr Frauenarzt der richtige Ansprechpartner. 1.3 Warum wir alle häufiger frische oder getrocknete Datteln essen sollten. Dieser Frage ging ein Forscherteam um N. Kahdem im Iran in einer Studie nach, deren Ergebnisse 2007 veröffentlicht wurden. „The effect of late pregnancy consumption of date fruit on cervical ripening in nulliparous women.“, Schwanger im Sommer: Wohlfühlen auch bei Hitze, Inkontinenz nach Geburt: Vorbeugen, Ursache und Behandlung. Frische Ware wird am besten im Kühlschrank gelagert. | Hallo, darf man in der Schwangerschaft Trockenfrüchte und kandierte Früchte essen? Allerdings sind getrocknete Datteln deutlich reicher an Mineralien. Unser Redaktionsteam besteht aus jungen und erfahrenen Müttern mit Kindern in jedem Alter. Mehr Infos. Wie wirkt sich Dattelkonsum im Vergleich zu Oxytocin-Gaben auf den Blutverlust im Wochenbett aus? Und natürlich nicht zu vergessen: jede Menge Nährstoffe, die dich gesundheitlich unterstützen. Außerdem war die Fruchtblase der Frauen, die Datteln aßen, häufiger intakt und auch die Latenzphase verkürzte sich deutlich. Datteln sind ebenfalls eine gute Wahl, Datteln futtern für eine bessere Geburt? 2017 veröffentlichte das Team um Kordi im „Iran Journal of Nursing and Midwifery“ Ergebnisse weiterer Studien („Effect of Dates in Late Pregnancy on the Duration of Labor in Nulliparous Women“. Insbesondere Frauen, die Ihr erstes Kind zur Welt bringen, können so die Geburt erleichtern bzw. Dies galt in Europa immer als ein nicht bestätigter Mythos und wurde von vielen Ärzten belächelt. Dies sind Ergebnisse einer 2011 in Jordanien veröffentlichten Studie. Bitte beachte, dass der Aufstrich nur 10 Min. Die Wirkung auf die Augen. Für Links auf dieser Seite erhält CHIP ggf. Der Energiegehalt getrockneter Datteln ist deutlich höher als in den frischen Produkten, dafür stecken jedoch mehr Mineralstoffe wie Kalium und Eisen darin. Zum Ende der Schwangerschaft hin – etwa ab der 35. Geschenke, Impressum Frische Datteln weisen viermal soviel Wasser auf wie getrocknete Früchte und drei- bis fünfmal weniger Zucker. In erster Linie ist es natürlich eine Frage des Geschmacks oder der geplanten Verarbeitung. Datenschutzerklärung (Al-Kuran, O. et al. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Unterschied zwischen frischen und getrockneten Datteln. Auch der Eisengehalt ist in getrockneten Datteln höher. ... Datteln in der Schwangerschaft. Als geburtsvorbereitende Maßnahme hat sich eine Menge von 60 bis 80 Gramm Datteln am Ende der Schwangerschaft als wirksam erwiesen. Datteln werden oft unterschätzt. Darüber hinaus erfolgte die Gabe der Medikamente in größeren Abständen. Datteln werden oft unterschätzt. Im Inneren der Frucht sitzt ein harter, walzenförmiger Samenkern, von außen schützt eine ledrige Schale. Achten Sie bei frischen Datteln darauf, dass ihre Haut prall und matt glänzend aussieht. Oder muss man hier mit Keimbelastungen rechnen? : „The effect of late pregnancy consumption of date fruit on labour and delivery“). Dies wirkt sich lockernd auf das Gewebe des Muttermundes aus. 31 Frauen, die gerade entbunden hatten, aßen eine Portion von 50 Gramm Datteln; einer zweiten Gruppe wurde intramuskulär zehn Einheiten Oxytocin gespritzt. Auch Trockenpflaumen können auf natürliche Art bei Verstopfung helfen. Frische Feigen sind in der Schwangerschaft empfohlen Und natürlich nicht zu vergessen: jede Menge Nährstoffe, die dich gesundheitlich unterstützen. Dafür eignen sich sowohl frische als auch getrocknete Datteln. Flocken (fein gemahlen) mit Mandeln, Kakao, Vanille und Zimt mischen. Laut Studien kamen wehenunterstützende Medikamente bei Frauen, die Datteln gegessen hatten, weniger zum Einsatz. Frische Datteln enthalten mehr Vitamin C als die getrockneten Früchte und weisen einen niedrigeren Zuckergehalt auf. Der große Unterschied besteht darin, dass frische Datteln noch etwas mehr die Verdauung fördern … Frische oder getrocknete Datteln? Getrocknete Datteln schmecken nochmal süßer als frische Datteln. Obst waschen, klein schneiden und im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren, mit Milch bzw. Dattelpalmen wachsen vor allem dort, wo es trocken ist, zum Beispiel in den Ländern Nordafrikas wie Ägypten, Marokko und Tunesien. Lesen Sie dazu unsern Louwen-Diät Ratgeber. Kalium dagegen unterstützt Ihre Herztätigkeit und normalisiert den Blutdruck. Dennoch werden auch verschiedene Nebenwirkungen und Beschwerden als Folge der Verabreichung beschrieben. Das Ergebnis: Der Blutverlust der Frauen in der Dattel-Gruppe fiel eine Stunde nach der Geburt um 26,55 Prozent geringer aus als derjenigen, die das Oxytocin erhielten. Im Jahr 2010 haben Studien belegt, dass entzündete Gefässwende durch die Einnahme von Magnesium gelindert werden und ebenfalls Alzheimer, Arthritis oder eine kardiovaskuläre Erkrankung durch die Zufuhr von Magnesium verbessert werden können. 1 für den besten Preis Getrockneten Datteln wurde mittels eines Dörrprozesses die Flüssigkeit entzogen.Durch den geringeren Flüssigkeitsgehalt treten die Nährstoffe deutlich konzentrierter auf, als in der frischen.. Frische und getrocknete Datteln unterscheiden sich tatsächlich in einigen Punkten. Eigentlich hatte ich vor meine Schwangerschaft … wichtig. Untersucht wurden im Rahmen der Studien unter anderem folgende Aspekte: Im Rahmen einer 2017 veröffentlichen Studie („Date fruit consumption at term: Effect on length of gestation, labour and delivery.“) hatte ein Forscherteam um Nuguelis Razali in Malaysia eine Gruppe von 77 zufällig ausgewählten Erstgebärenden – alle mindestens in der 36. In Datteln ist ebenfalls eine Menge an Vitamin A enthalten. Sie muss innerhalb weniger Tage verzehrt werden. Aus diesem Grund gelten frische oder getrocknete Dattelfrüchte nicht nur als gesunde Energielieferanten, sondern sind auch für die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit interessant. Schwangerschaftswoche aßen täglich 70 bis 75 Gramm Datteln.eval(ez_write_tag([[336,280],'muetterberatung_de-box-4','ezslot_2',131,'0','0'])); Dabei erwies es sich, dass der Gebärmutterhals dieser Frauen bei der Aufnahme ins Krankenhaus mehr geweitet war als derjenigen in der Kontrollgruppe. Unsere Autoren geben ihre Erfahrungen und wertvolle Tipps gerne an Sie weiter. Süße Früchtchen für eine entspannte und schnellere Geburt? Die 45 Frauen der Kontrollgruppe ernährten sich gänzlich ohne Datteln. Posted at 03:40h in Allgemein by Sie enthalten viel Eisen, sind eine gute Quelle für Kalium, Proteine, Ballaststoffe, Calcium und liefern die Vitamine A, B und C. Datteln wirken außerdem entzündungshemmend, antihämorrhagisch und schützen vor Infektionen. Honig schaumig schlagen. Ihr Kommentardocument.getElementById("comment").setAttribute( "id", "af15bd75324cf67e141cf872c93cef1f" );document.getElementById("ea3b27e132").setAttribute( "id", "comment" ); Schwangerschaft Frische Datteln punkten mit weniger Kalorien und viel Vitamin C. Eine leichte Geburt, die spontan einsetzt und möglichst ohne die Gabe wehenfördernder Hormone auskommt: Welche schwangere Frau wünscht sich das nicht? Um die Wirkung des Dattelverzehrs auf die Weitung des Gebärmutterhalses ging es in einem Zufallsexperiment der Forscher um Masoumeh Kordi im Iran, dessen Ergebnisse 2014 veröffentlich wurden („The effect of late pregnancy consumption of date fruit on cervical ripening in nulliparous women.“) 105 Erstgebärende ab der 37. Getrocknete Datteln eignen sich perfekt für eine schnelle und effektive Energiezufuhr, etwa für Sportler oder … Frische Datteln sind hierzulande nicht oft anzufinden – wenn, dann kann man sie am besten zwischen September und Januar kaufen, weshalb sie eine beliebte Weihnachtsdelikatesse sind. Die Wissenschaftler hatten dafür 69 Frauen gebeten, in den letzten vier Wochen der Schwangerschaft täglich sechs Früchte zu verzehren und die Resultate mit einer Kontrollgruppe verglichen. Gemeinsam sorgen beide für das Auslösen der Wehen. Der tägliche Verzehr von Datteln am Ende der Schwangerschaft kann sich positiv auf den Verlauf der Geburt auswirken und ihn erleichtern. Die meisten essen die Datteln mit Schale, doch so mancher Feinspitz schält die Frucht. Die meisten essen die Datteln mit Schale, doch so mancher Feinspitz schält die Frucht. Die demografischen und schwangerschaftsbezogenen Daten beider Gruppen waren vergleichbar. So steckt in 100g mit bis zu 80mg mehr als doppelt so viel Kalium. Hat der Verzehr von Datteln in den letzten Schwangerschaftswochen Einfluss auf die Weitung des Muttermundes? Da sich frische Datteln nur kurz halten, werden in Deutschland hauptsächlich getrocknete Datteln verkauft. Aber der Reihe nach. Gibt es eine Wirkung auf die Dauer der sogenannten Latenzphase? Getrocknete oder frische Datteln kaufen? Wie werden datteln getrocknet. Hierzulande sind Datteln überwiegend in getrockneter Form erhältlich – was die Entscheidung deutlich vereinfacht. Allerdings sind getrocknete Datteln deutlich reicher an Mineralien. Sonst könnte der Darm zu sehr angeregt werden, was Durchfall zur Folge haben könnte. für solche mit -Symbol. Sowohl frische als auch getrocknete Datteln liefern einen hohen Gehalt an Nährstoffen. Und es kommt noch ein weiteres Hormon ins Spiel: das Oxytocin. Frische Datteln sind hierzulande nicht oft anzufinden – wenn, dann kann man sie am besten zwischen September und Januar kaufen, weshalb sie eine beliebte Weihnachtsdelikatesse sind. In 2017 wurde untersucht, ob Datteln in der späten Schwangerschaft die Wehen einleiten oder die Geburt beschleunigen können.